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5秒解痛! (搭配圖解 按揉五條連接鎖骨的肌肉 從痠痛中釋放) PDF電子書 繁體中文版
碟片編號:CB35486
語系版本:繁體中文版
商品類型:醫學軟體
運行平台:ForWindowsXP/Vista/7
更新日期:2020-10-28
碟片數量:1片
銷售價格:200
瀏覽次數:5007

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5秒解痛! (搭配圖解 按揉五條連接鎖骨的肌肉 從痠痛中釋放) PDF電子書 繁體中文版 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 軟體名稱:5秒解痛! (搭配圖解 按揉五條連接鎖骨的肌肉 從痠痛中釋放) PDF電子書 繁體中文版 語系版本:繁體中文版 光碟片數:單片裝 破解說明: 系統支援:For Windows XP/Vista/7 軟體類型:醫學軟體 硬體需求:PC 更新日期:2020-10-28 官方網站: 中文網站: 軟體簡介: 銷售價格:$80元 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=   軟體簡介:   搭配圖解,按揉五條連接鎖骨的肌肉,從痠痛中釋放 放鬆鎖骨附近的肌肉與關節,解放壓迫的神經、血管、淋巴管 一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛 改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩,更能美肌瘦臉 儘管人人都知道鎖骨,但我們真的知道它有多麼重要嗎? 即便療效超群,但在固有的肩頸治療裡,就連專家都甚少關注這個部位。 |鎖骨,唯一一個連結手臂和身體的骨頭 鎖骨是身體與手臂的橋樑,對重力相當敏感,一旦功能下降,我們就很難隨心所欲地 活動肩膀。除了必須承受頭部與肩膀造成的壓力以外,背負重物也會造成鎖骨受到壓 迫;肩頸肌肉一旦緊繃,也會讓鎖骨活動受到限制。 |鎖骨如何改善肩頸痠痛、脖子僵硬還有頭痛? 鎖骨周圍是神經、血管、淋巴管的重要通路。一旦受到壓迫,影響體內循環,導致肩 膀及手臂的麻木痠痛;附著於鎖骨上的肌肉緊繃也會妨礙肩膀活動,甚至會影響附近 的肌肉,造成肩頸背痠痛,更有可能造成緊張性頭痛。只要按摩鎖骨,就能鬆解緊繃 的肌肉,改善疼痛的肩頸背;促進淋巴血管循環,消除水腫,四肢不再冰冷。 |搭配圖解,按揉五條連接鎖骨的肌肉,從痠痛中釋放 鎖骨上外側→放鬆斜方肌上束纖維 鎖骨上?側→放鬆胸鎖乳突肌 鎖骨下外側→放鬆三角肌前束纖維 鎖骨下?側→放鬆胸大肌鎖骨端 鎖骨下中央→放鬆鎖骨下肌 一次五秒,輕鬆按揉五個部位,改善長年肩頸背痠與頭痛。 本書特色 .清楚歸類出造成肩頸僵硬、背痛、頭痛的多種原因。 .完整介紹「鎖骨」,了解它的重要性,才能真正不再痠痛。 .圖解清楚,無論身體構造或是按揉方法全都一目瞭然。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

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